YOGA

FONTE DI RINASCITA. FISICA & MENTALE

La nostra Associazione segue la pratica dello Yoga, sul territorio borgarese dal 2013, ed organizza corsi rivolti a persone giovani e adulte di ogni età.

La nostra insegnante Rachele segue con cura e dedizione ogni iscritto, prestando attenzione alle singole problematiche di salute fisica e posturale.

La pratica dello Yoga, viene consigliata principalmente per beneficiare ed imparare particolari attenzioni che individualmente, in una buona parte dei casi, non si riesce a darsi.

L’obiettivo che ci si pone è quello di fornire attraverso lo yoga, la capacità di ascoltare ciò che ha da dire il proprio corpo e di cosa ha bisogno la propria mente.

Alcuni effetti benefici dello Yoga:

Riduce lo stress – Allevia ansia e depressione – Fortifica la muscolatura – Equilibra il benessere psico-fisico – Migliora la percezione del proprio corpo – Migliora le relazioni interpersonali.

Offriamo sempre la possibilità di fare una lezione di prova gratuita. E’ possibile inserirsi durante il corso dell’anno anche a corsi già avviati.

Per poter partecipare ai nostri corsi Yoga, occorre iscriversi alla nostra Associazione e ricevere la tessera annuale.

Inizio corsi Yoga anno 2017 – 2018 : Martedì 5 Settembre ore 20,00 – presso la sala di Via Diaz, 17 a Borgaro Torinese.

GLI ORARI

per praticare insieme a noi la tua lezione di yoga

Martedì

20:15 — 21:15


Mercoledì

 

17:00 — 18:00

18:15  — 19,15

 20:00 — 21,00


Giovedì

10,30 – 11,30

17,00 – 18,00 –

18,15 – 19,15

20,00 – 21,00


Per maggiori informazioni contattare

Rachele al numero 327 748 67 36  e/o

Adele al numero 389 599 68 37.

Oppure scrivici compilando il box qui di seguito e ti risponderemo subito!

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